Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 72,64g | Prot: 57,56g | Karb: 139,67g.
Makan Pagi: Gouda eller Edamer Ost, Digestive Digestive utan Socker, Gouda eller Edamer Ost, Digestive Digestive utan Socker, Wasa Rågi, Bregott Bregott Ekologisk, Gurka (med Skal), Kokt Ägg. Makan Siang: Göteborgs Ballerina, ICA Tonfisk i Vatten, Wasa Rågi, Bregott Bregott Ekologisk, Blandad Sallad. Makan Malam: Kokt Ägg. Camilan/Lainnya: Cloetta Kexchoklad. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jerikon
|