Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
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58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1219 kkal
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Lemak: 95,25g | Prot: 60,09g | Karb: 36,07g.
Makan Pagi: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Hacendado Café con Leche sin Azúcares Añadidos , Hacendado Nata Líquida para Montar, Café. Makan Siang: Multicentrum Multivitaminico, Café, Aceite de Oliva, Queso Mozzarella, Queso Manchego, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Merluza Plancha. Makan Malam: Anchoas (Almibarados, en Conserva), Aceite de Oliva, Brócoli Cocido (Fresco). lagi...
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Kehilangan 18,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan yaliux
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