Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 56,59g | Prot: 63,86g | Karb: 117,59g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Дымов Коньячная, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 3,2%, Viola Итальянское Избранное. Makan Siang: Сметана , Курица с Брокколи. Makan Malam: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Жареное Яйцо, Дымов Коньячная, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Сваля Сыр Тильзитер, Олейна Масло Растительное . Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Черная Смородина, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jannetgr
|