Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 50,99g | Prot: 105,01g | Karb: 107,92g.
Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Макфа Спагетти Отварные, Умалат Сыр Сулугуни, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соусе Терияки, Соевый Соус, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Fish House Сельдь по-Исландски в Красном Вине , Майонез, Петелинка Котлеты Сливочные, Хлеб Зерновой, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Активиа Биойогурт с Вишней 2,1%, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetttanet
|