半夜吃了杜老爺麻吉冰(芋頭&芝麻)四顆 喝了西雅圖拿鐵一大杯 結果早上5點半睡到近中午,剛量了,卻掉公斤,真令人驚訝😱
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
852 kkal
|
Lemak: 48,98g | Prot: 76,67g | Karb: 24,95g.
Makan Siang: 清炒蝦仁, 全脂牛奶, 玉米筍, 小黃瓜, 牛肉, 小卷, 豆腐. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleanLu
|