Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 26,99g | Prot: 70,16g | Karb: 166,43g.
Makan Pagi: Помидоры, President Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб, Банан, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Кофе с Молоком. Makan Siang: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Makan Malam: Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Rokudo Rin
|