Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 123,95g | Prot: 58,54g | Karb: 49,05g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Now Foods Омега-3, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сметана 26%, Сырники из кокосовой муки. Makan Malam: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan linalee1979
|