Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 46,55g | Prot: 121,38g | Karb: 58,37g.
Makan Pagi: Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Творог 5%. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Viola Сыр Плавленый, Вареное Яйцо. Makan Malam: Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Яблоко, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan полиночкина мама
|