Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1873 kkal
|
Lemak: 116,94g | Prot: 145,86g | Karb: 24,91g.
Makan Pagi: Nueces, Salmón Rojo, Mercadona Queso Tetilla, Aguacate, Aceite de Oliva, La Selva Bacon, Mercadona Claras de Huevo, Huevo. Makan Siang: Hacendado Salsa de Soja, Simply Greek Hummus con Olivas de Kalamata. Makan Malam: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Hacendado Torreznos Morro. Camilan/Lainnya: Lechuga de Hoja Verde. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loba.reloaded
|