Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
921 kkal
|
Lemak: 34,08g | Prot: 80,79g | Karb: 60,78g.
Makan Pagi: Fit Parad Горячий Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Лосево Сыр 18%, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сметана , Помидорка 100% Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Чеснок, Свекла Вареная, Капуста, Грудка Индейки. Makan Malam: Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n16a11t82a
|