отпуск день 11 что за пиз&ец.
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
769 kkal
|
Lemak: 47,42g | Prot: 62,99g | Karb: 22,73g.
Makan Pagi: Перекресток Инжир Свежий, Магнит Сыр Голландский 45%, Sen Soy Кокосовое Молоко, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Каждый День Клюква Замороженная, Каждый День Вишня Замороженная, Творожная запеканка. Makan Siang: Зеленая Грядка Весенние Овощи, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Makan Malam: Куриный Бульон, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
1729 kkal
|
Latihan:
Mandi - 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Google Fit - 22 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|