Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 51,02g | Prot: 111,51g | Karb: 137,69g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Bridel Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Дымов Ветчина Княжеская. Makan Siang: Полба, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Курага, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ананас (Консервированные с Соком), Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Campina Сливки Порционные, Ананас (Консервированные с Соком). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|