Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 67,43g | Prot: 91,08g | Karb: 55,65g.
Makan Pagi: GNC 魚油, 安麗 優質蛋白素, 星巴克 (Starbucks) 葡萄乾司康, 番茄. Makan Siang: 白飯, 炒高麗菜, 炒空心菜, 黑橋牌 原味香腸, 滷蛋, 豆干, 豬排骨. Makan Malam: 麻油雞, 星巴克 (Starbucks) 巧克力橘丁司康. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sh33323g
|