Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 53,34g | Prot: 54,86g | Karb: 161,75g.
Makan Pagi: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Манная Каша на Молоке, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Чай. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей, Самбери Халва Самаркандская с Мармеладом, Чай, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Яичный Белок, Винегрет. Makan Malam: Грейпфрут, Яблоко, Помидоры, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Владхлеб Хлеб Полесский, Помело, Гранд Марин Солянка из Морской Капусты с Кальмаром. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|