Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 42,10g | Prot: 78,05g | Karb: 163,64g.
Makan Pagi: 咖啡, 福圓號 芋頭饅頭, 玉米筍, 大漢 超嫩豆腐, 煮熟的黃秋葵, 蝦. Makan Siang: Familymart 彩蔬洋芋雙饗沙拉, 拿鐵咖啡, 全家 大口法式奶油起司雞排飯糰. Makan Malam: 蝦, 玉米. Camilan/Lainnya: 歐維氏 70%黑巧克力, 冰淇淋. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|