Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2654 kkal
|
Lemak: 60,29g | Prot: 192,92g | Karb: 335,36g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Velour, Сахар, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Makan Malam: Burn Энергетик, Белый Хлеб, Calve Майонез Оливковый, Freshsecret Салат Летний (Окрошка), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Сахар, Jacobs Кофе Velour, Dr. Korner Хлебцы Медовые. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|