Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
810 kkal
|
Lemak: 41,46g | Prot: 54,93g | Karb: 53,55g.
Makan Pagi: La Pina Арахисовая Паста, Сырники, Кофе с Молоком. Makan Siang: Капуста Тушеная, Куриное Филе. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Груша, Травяной Чай, Rosso Миндаль . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prosto_ya92
|