|
體脂肪 24.7
內臟脂肪 3
基礎代謝 1162
全身 21.7
兩腕 35.2
體幹 17.3
兩腳30.9
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
718 kkal
|
Lemak: 27,28g | Prot: 83,61g | Karb: 42,62g.
Makan Pagi: 開元 戀奶球. Makan Siang: q比 -80%美奶滋, 烤魚, 7-11 烤雞腿肉, 7-11 鮭魚豆腐味噌湯, 牛頭牌 甜玉米粒, casa 奶油豆. Camilan/Lainnya: 好時 純可可粉, 7-11 光泉特濃豆漿, 開元 戀奶球. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kittymacan
|