Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 38,62g | Prot: 61,41g | Karb: 98,01g.
Makan Pagi: Lágrima, Medialuna. Makan Siang: Peceto, Sopa de Verduras. Makan Malam: Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Mermelada, Tostadas. lagi...
|
|
2075 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karina pioja
|