Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
754 kkal
|
Lemak: 30,75g | Prot: 73,84g | Karb: 43,97g.
Makan Pagi: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Жареное Яйцо, Творог 9%, Простоквашино Кефир 3,2%. Makan Siang: Куриное Филе, Гречка Отварная. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Milka Wholenut Caramel. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia1099
|