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Week deux jours à Evian 😀😀 1 mois= -4,1 kg
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96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
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1132 kkal
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Lemak: 20,76g | Prot: 100,67g | Karb: 143,79g.
Makan Pagi: Taillefine Yaourt 0% Pêche , Taillefine Yaourt 0% Citron . Makan Siang: Les 2 Vaches Yaourt Framboise , Purée de Tomate , Tomate Cœur de Bœuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites), Steak Haché 5%. Makan Malam: Taillefine Yaourt 0% Citron , Taillefine Yaourt 0% Pêche , Brioche Pasquier Briochette, Raisins, Charal Escalope de Veau. lagi...
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berat badan stabil
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