Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,3 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 37,53g | Prot: 58,56g | Karb: 132,12g.
Makan Pagi: Ozery Bakery One Bun Multigrain, Turkey Breast Meat , Kraft Miracle Whip, French's Classic Yellow Mustard, Iogo Fruit au Fond, Beatrice 1% Milk, Kellogg's Special K Original. Makan Malam: Egg, White Bread (Home Recipe or Bakery), Iogo Fruit au Fond, Kraft Smooth Peanut Butter, Beatrice 1% Milk. Camilan/Lainnya: No Name Evaporated Milk, Sugar Twin Sugar Twin. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natestrug
|