Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 47,72g | Prot: 56,58g | Karb: 122,04g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Makan Siang: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Green Ray Кукуруза. Makan Malam: Куриные Крылышки с Кожей , Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an0997
|