Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2444 kkal
|
Lemak: 92,47g | Prot: 151,62g | Karb: 279,05g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Coffee, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, True Nutrition Dextrose. Makan Malam: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Camilan/Lainnya: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Kroger 93% Lean Ground Beef, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, World's Finest Chocolate Continental Almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|