Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
795 kkal
|
Lemak: 47,20g | Prot: 60,72g | Karb: 48,95g.
Makan Siang: 蛋黃醬/美乃滋, 安佳 無鹽奶油, 肉鬆, 橄欖油, 雞蛋（整個）, 娃娃菜, 番茄, 老妹的灶下 低碳無糖生酮麵包原味. Makan Malam: 雞蛋（整個）, 橄欖油, 香菇, 全聯 澳洲牛肩里肌牛排, 全聯 牛番茄, 金針菇. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f65a8n6
|