Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 42,11g | Prot: 141,45g | Karb: 224,41g.
Makan Pagi: CREA Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Peanut Butter Classic Smooth. Makan Siang: Esselunga Tonno al Naturale, Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Garofalo Pasta Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Makan Malam: Esselunga Equilibrio Grissinetti, Milbona Fiocchi di Latte, Grana Padano Grana Padano, Amadori Hamburger, Ricetta Classica. Camilan/Lainnya: Biosicilia Marmellata di Arancia Rossa di Sicilia IGP, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|