Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 22,13g | Prot: 40,91g | Karb: 149,52g.
Makan Pagi: Песочное Печенье, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пуэр, Чай Зеленый с Медом. Makan Siang: Чай Зеленый с Медом, Салат с Крабовыми Палочками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Makan Malam: Спрайт Спрайт. Camilan/Lainnya: Спрайт Спрайт. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Толстый 27рус
|