Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 103,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 51,56g | Prot: 60,40g | Karb: 132,18g.
Makan Pagi: Растительное Масло, Картофель Отварной, Укроп, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Лаваш Тонкий, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Шато Тамань Шампанское Брют. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @onlipoli29
|