Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 30,16g | Prot: 94,74g | Karb: 83,89g.
Makan Pagi: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Ceres MCT Öl, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Makan Siang: Viva Vital Zarte Haferflocken, Milbona Quark 20%, Banane, Pink Lady Äpfel, Magerquark. Makan Malam: Senf, Honig, Ei, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Lidl Hirtenkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|