14 Okt 19 oleh anggota: Banu✌️
|
Teşekkür ederim banucuğum☺️
14 Okt 19 oleh anggota: lahin35
|
14 Okt 19 oleh anggota: zubeydekpc
|
14 Okt 19 oleh anggota: kayarhyn061
|
👏👏👏 tebrik ederim darısı başıma inş amin 😁
14 Okt 19 oleh anggota: mürüwetim
|
Tebrik ederim darısı başıma
14 Okt 19 oleh anggota: *Aysun*
|
Tebrik ederim.Sadece kalorimi sayıyorsun yoksa sporda yapıyormusun.Ben 14gün oldu kalori sayıyorum 63ile başladım sürekli değişiyor kilom.Tartımı bozuk yoksa yanlış yaptığım bişeylermi var.Ne olur deneyiminizi yazarsanız sevinirim.
14 Okt 19 oleh anggota: duygumemo
|
Kalori sayıyorum tabii ki spor sadece yürüyüş yaptım 4 ay boyunca haftada 3 de Leslie yaptım şimdi ise her gün alt ve üst karın çalışıyorum evde.15 gün boyunca kilom durunca bir şey ters diye düşünürken D vitamin eksikliği varmış şimdi takviye ediyorum ve metabolizma hızlanmış oldu şimdilik böyle gidiyorum 😊😊
14 Okt 19 oleh anggota: lahin35
|
Herkes e teşekkürler ve kim istediği kiloyu istiyorsa sabır ve azim gerekli olduğunu söyleyeyim herkesin başına inşallah
14 Okt 19 oleh anggota: lahin35
|
Sinbo marka tartım var elektronik her ay pil alıyorum 😄😄pil bitmese de alıyorum ki kafam rahat olsun diye 1 milyoncularda var pil 4 TL fiyatı var alıyorum değiştiriyorum kafam rahat
14 Okt 19 oleh anggota: lahin35
|
Çok teşekkür ederim .Hepimize bol eksiler.
14 Okt 19 oleh anggota: duygumemo
|
İlk bir iki ay değişkenlik gösterebilir herkesin
bünyesi farklıı dir bence yediğiniz yiyecekler den kaynaklı olabilir tuz ve şeker su tutar vücut ta o yüzden tartıya yansır
14 Okt 19 oleh anggota: lahin35
|