Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 46,81g | Prot: 109,01g | Karb: 79,33g.
Makan Pagi: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Оливковое Масло, Белая Дача Рукола, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Bio Баланс Кефирный 1%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Camilan/Lainnya: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яичный Белок, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|