Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 141,10g | Prot: 72,74g | Karb: 12,94g.
Makan Pagi: Пять Океанов Кета, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Кето Хлеб Льняной 🥖, Ашан Сливки для Взбивания 33%, Кофе. Makan Siang: Свиной Бульон. Makan Malam: Ашан Рулька Свиная на Кости Фермерская, Салат с Брынзой 🥗. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b-natalia
|