Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 48,42g | Prot: 99,26g | Karb: 72,41g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Малина, Фучжу, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Мандарины. Makan Malam: Балтимор Кетчуп Адмирал , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фучжу, Говяжья Котлета на Пару. Camilan/Lainnya: Rosso Миндаль , Творог (Полностью Обезжиренный), Черная Смородина, Красные Вишни. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МарияМария14
|