Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 43,71g | Prot: 67,94g | Karb: 182,33g.
Makan Pagi: Gallette di Riso, Conad Farina 0, Mandorle, Ecor Semi di Girasole, Conad Cacao Amaro in Polvere, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Makan Siang: Grancereale Classico, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Mela, Pane Integrale, Mara Fagioli Cannellini Lessati. Makan Malam: Pane Integrale, Conad Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pere Abate. Camilan/Lainnya: Perugina Sfoglie 70% Cacao, Mandorle. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicole1902
|