Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 27,86g | Prot: 73,31g | Karb: 158,62g.
Makan Pagi: Хлопья Fitness, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Ратибор Джем Вишневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Кефир 1%. Makan Siang: Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой, Чай с Лимоном, Теремок Гороховый Суп Постный. Makan Malam: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Магнит Томаты Свежие, Милти Говядина По-Провански. Camilan/Lainnya: Му-Му Конфеты Коровка. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aeroion
|