Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
115,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 57,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
668 kkal
|
Lemak: 40,71g | Prot: 52,89g | Karb: 22,24g.
Makan Pagi: Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Rainbow Chicken Viennas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Canderel Sweetener. Makan Siang: Chicken Breast, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Woolworths Mild Dill Gherkins, Olives, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes, Light Mayonnaise. Camilan/Lainnya: Almonds, Pick n Pay Sliced Biltong Beef. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blondi143
|