Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 42,37g | Prot: 127,37g | Karb: 43,82g.
Makan Pagi: Помидоры, Первым Делом Молоко 1,5%, Кофе, Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо, Сырники. Makan Siang: Сырники, Вареное Яйцо, Помидоры, Первым Делом Молоко 1,5%, Кофе, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinapotanina
|