Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2201 kkal
|
Lemak: 97,33g | Prot: 122,53g | Karb: 216,04g.
Makan Pagi: Світоч Ромашка, Сыр, Сливочное Масло, Хлеб, Ферма Йогурт Густой 8%, Творог 5%, Гранола. Makan Siang: Eat Eco Шоколад на Керобе , Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Джемы и Варенья, Комгалком Хлібці , Макароны, Almette Творожный Сыр, Куриное Филе. Makan Malam: Scitec Nutrition Протеин, Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Яйцо, Овсяная Крупа. Camilan/Lainnya: АВК Конфета , Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kerin49k
|