Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 51,34g | Prot: 49,10g | Karb: 131,67g.
Makan Pagi: Twix Twix Top, Северная Гавань Крабовые Палочки, Омлет или Яичница, Slakon Pancake Творожный Крем. Makan Siang: Orion Чокопай. Makan Malam: Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Турбаслинские Бройлеры Ветчина Куриная, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|