Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 71,34g | Prot: 119,12g | Karb: 139,62g.
Makan Pagi: Омлет с овощами, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кабачковая Икра, Курица с перцем, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Активия Йогурт Натуральный, Лук, Помидоры, Котлета Рыбная, Капуста тушеная с помидором. Camilan/Lainnya: Дикси Арахис Жареный Соленый, Кофе с Молоком, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Магнит Банан, Вятушка Творог 3%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|