Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1741 kkal
|
Lemak: 59,04g | Prot: 65,28g | Karb: 252,13g.
Makan Pagi: Now Omega-3, Банан, Мёд, Бутерброд с Маслом. Makan Siang: Красное Яблоко, Рыбные Котлеты, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Курага, Арбуз, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airfert
|