Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2468 kkal
|
Lemak: 67,10g | Prot: 108,17g | Karb: 374,72g.
Makan Pagi: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Makan Siang: TiP H-Vollmilch 3,5%, Putenbrust Fleisch, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. Makan Malam: Aldi Putenbrustfilet, REWE American Sandwich, Gekochtes Ei, Lauch, Ananas, Karotten, Rote Paprika, Kidneybohnen (Dose), Sonnenblumenöl, Alnatura Rote Linsen, Weißer Reis (Langkorn). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|