Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2448 kkal
|
Lemak: 95,19g | Prot: 65,05g | Karb: 228,97g.
Makan Pagi: Сыр Сулугуни, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сладкая Булочка, Плов с Говядиной. Makan Malam: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Zatecky Gus Пиво Светлое. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aijamalll
|