Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1986 kkal
|
Lemak: 166,03g | Prot: 91,10g | Karb: 31,56g.
Makan Pagi: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо, Капуста, Едим Дома Грибы Белые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Курица Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Говядина Отварная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Пирожное картошка, Домик в деревне Сливки 20%, Пирожное картошка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan varvera83
|