Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 53,77g | Prot: 57,45g | Karb: 188,44g.
Makan Pagi: Магнит Слива, Блины на Молоке, Варенье, Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%. Makan Siang: Магнит Слива, Белый Город Молоко 2,5%, Блины на Молоке, Шоколад, Коломенское Батон Нарезной, Индейка Тушеная, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Глобус Коржик Глазированный Помадкой, Помидоры, Орехи Кешью, Жареная Картошка, Индейка Тушеная. Camilan/Lainnya: Магнит Слива. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan евгеша7410
|