Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 38,13g | Prot: 69,12g | Karb: 113,21g.
Makan Pagi: Омлет. Makan Siang: Рис с Овощами, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Кабачок Гриль, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Green Ray Кукуруза. Makan Malam: Табрис Бульон Куриный, Куриная Грудка Вареная, Помидоры. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Коркунов Горький Шоколад 72%, Кофе (Растворимое), RIOBA Сливки 10%, Каждый День Чернослив Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька56
|