Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 58,29g | Prot: 62,58g | Karb: 159,61g.
Makan Pagi: 梨山 細滑花生醬 甜香口味, 瑞喜心 Richin 純牛奶油, 鳳梨, 遠洋牌 水煮鮪魚, 全聯閱讀麵包 醇熟厚片吐司. Makan Siang: 豬油, 廣達香 肉醬, 荷包蛋, 青江菜, 全聯 豌豆嬰, 雞腿排, 義峰食品股份有限公司 特選油麵. Camilan/Lainnya: 寶鴻企業有限公司 大溪豆乾 大沙茶, 全聯 冰心捲蛋糕-經典巧克力交響曲. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ginalee0913
|