Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2018
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 51,15g | Prot: 79,01g | Karb: 68,47g.
Makan Pagi: Costco 奇亞籽, 蘋果, 豆苗, 丹堤咖啡 優格, 黑咖啡, Costco 藍莓貝果. Makan Siang: Costco 酪梨油, 泡菜, 好菇道 菇類, 青江菜, 泡菜, 豬肉. Makan Malam: Costco 酪梨油, 綠茶, 玉米筍, 好事多 Asia farm 亞細亞田園 冷凍薄鹽毛豆莢, 虱目魚肚, 香菇. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cindywu527
|