|
I got by with eating brownies yesterday.
Today may be a different story.
Thankful that because I am so heavy that the weight loss continues despite my actions.
|
125,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
680 kkal
|
Lemak: 20,47g | Prot: 29,73g | Karb: 102,96g.
Makan Pagi: Crystal Light Energy Wild Strawberry Sugar Free, Water, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar. Makan Siang: White Bread, Boca Meatless Chili. Camilan/Lainnya: Betty Crocker Fudge Brownies. lagi...
|
|
3297 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 40 menit, Duduk - 3 jam, Istirahat - 12 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kmunson
|