Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 59,95g | Prot: 88,24g | Karb: 150,71g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Маслины, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: Джемы и Варенья, Яблоки Бабушки Смит, Обережье Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan demidovarmy
|